几分钟算早迣-最合适的性交时间

几分钟算早迣-最合适的性交时间

早泄是最常见的男性性功能障碍。

几分钟算早迣,其实一般对早泄时间的定义无统一的标准。

一般认为男性在性交时失去控制射精的能力，在阴茎插入阴道之前或刚插入阴道时就射精。

或是阴茎进入阴道后不久，在希望射精前就已经射精，而造成自己或性伴侣的不满足和失落感，即可定义为早泄。 

早泄的治疗目的不仅仅是延长性交时间，更重要的是增加男女双方的性生活满意度。

完整的性爱包括性前戏、阴道内性交和性后戏三部分。

研究表明大多数夫妇认为最合适的阴道内性交时间为7～13分钟。

性生活时，双方要心情放松，延长“性前戏”的时间。

如亲吻、抚摸、说话调情等，施以丰富和温柔的刺激，充分唤起女性的“共鸣”。

以提高她达到性高潮的概率，这远比阴道内性交时单调的抽插运动更有效。

时间不是决定性爱质量的关键因素。

性伴侣之间感情的融洽，坦诚的交流，互相了解双方的性敏感区域。

尽可能多一些性前戏和性后戏，这些都有助于改善性生活满意度。

即使偶尔出现早泄，男方也不要恐惧和焦虑，女方更不要责备和埋怨。

应当表示理解和鼓励，为下次性生活打下良好基础。