男性什么时候性生活最有活力-男的什么时候性功能减退

男性什么时候性生活最有活力-男的什么时候性功能减退 

很多人问，什么时间过性生活最有活力？

一般来说，早晨7点左右、晚上7：00~10：00是男性男性的黄金时间。

当然男性的欲望高峰也受年龄的影响，临床观察上看，一般高峰期是在18~40岁左右。

而在进入40岁后，就会逐渐下降。

男性性功能下降通常在40岁以后开始，40岁以后男性睾丸功能逐渐下降，睾酮水平逐渐降低，前列腺增生逐渐加重。

男性性功能也是从40岁开始出现性欲下降，性生活频率降低，平均50天左右只有四次性生活。

所以男性性功能从40岁开始走向减退。

如何保持男性性功能旺盛，需要定期做健康运动。

可以在医生的指导下口服补充富含雄激素的植物类食物，可以定期做激发性功能的锻炼。

特别是现代生活繁忙，消遣娱乐方式多种多样，大家往往感觉时间不够用，却忽略身边的伴侣，忘记了每天定期去沟通和交流。

建议大家把睡觉时间提前1小时，放下手中的工作，回归到美好的体验当中。

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