男人性功能低下怎么补

男人性功能低下怎么补

男人性欲低下是指持续或反复地对性生活的欲望不足，但要跟勃起功能障碍、性厌恶等区分。

大多数性欲低下的患者是可以正常完成性生活的，只不过性生活的频率比较低，跟自身年龄不相符。

男人性功能低下如何鉴别诊断

性欲低下表现为性活动频率下降，如每月不足2次或更少,有的虽然次数稍多,但并非主动。

而是在女方的压力下不得已而为之，常伴有勃起障碍等;或主观的性意识如性梦、性幻想等明显减少。

1.自然性欲减退：

一般而言，随着年齡的增长,特别是进入老年期,睾丸功能逐渐减退,雄性激素分泌减少,性欲会随着年龄逐渐下降，这属于正常生理，不属病态。

2.性厌恶：

性厌恶是患者对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应。

其性感觉、性欲望、勃起功能、射精等均是正常的。

只是对性活动的感觉或过程有厌恶情绪。

另外性厌恶患者年龄多在40岁以下，而性欲低下患者则可发生在任何年龄。

3.勃起障碍的症状表现：

勃起障碍是指性交时阴茎不能勃起或勃起不坚,或虽能勃起但不能完成性生活，而性欲多正常。

尽管大部分性欲低下患者也有勃起障碍，但有些患者勃起功能正常。

心因性的性欲低下和勃起障碍可同时发病或相互转化。

男人性功能低下怎么补

建议男性朋友及时进行体检，及时发现疾病，进行治疗。

此外，男性朋友可以适当增加身体活动，增加新陈代谢，增强体质，进而提高性功能。

消除心理因素：男性性功能低下患者一定要积极消除心理负担。

树立性自信，不要对性过度恐惧，要用一种积极的态度去对待性。

夫妻双方应进行积极沟通和交流，妻子对丈夫要鼓励和配合，埋怨和消极的行为可能加重丈夫的性无能。

同时，避免暴饮暴食、熬夜、酗酒等不良的习惯，以减少身体损伤。

男性朋友可以适当食用果蔬，补充营养,帮助提升男性性功能。

参考资料：主编：郭军 王瑞《男性性功能障碍诊断与治疗》.人民军医出版社.2009:101