做爱时间短怎么办
作者:男科健康顾问发布时间:2023-01-13 15:21 阅读次数 次做爱时间短怎么办
做爱时间短男女双方一般都无法体验到做爱带来的幸福微妙的感觉与神奇的无可名状的快感。
1、男性朋友要坚持健身增强体质补充营养来延长射精时间
当男性朋友体质好时，性生活做爱时间会延长。
男性必须要锻炼并注意补充营养，有一些补品对于改善性能力有很大帮助，只有身体的综合素质提高了才能更好的延长射精时间。
2、挤压自己的性器官的锻炼方法来延长做爱时间
当男性感觉到快要射精的紧急情况下，可以先将男性器官取出，将食指和中指放在男性器官的冠状沟上，拇指放在相应部位，进行相对挤压，以降低性器官的兴奋感。
如此，反复操作，每隔几秒钟放松一次，这样多做几次，就可阻止射精，延长做爱时间。
3、调整做爱抽搐速度来延长做爱时间
在做爱时如果感觉到快到射精时，男性可以暂停男性器官的抽搐，这样可以减轻紧张情绪，休息片刻后，然后根据情况恢复抽搐，反复重复这些行为，可以明显地延长性活动的时间。
4、多吃香蕉来延长做爱时间
另外，香蕉也是很好的调情工具，夫妻不防用来一试。
5、男性朋友到医院进行身体检查适当的进行调治来延长做爱时间
如果夫妻性生活时间太短，会影响到夫妻的感情。
这时，男性朋友可以到相关的男科医院进行一次彻底的身体检查。
根据医生的建议进行相关的调治来延长做爱时间。
参考资料：
1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。
2、本文参考了2016年2月第二版人民军医出版社出版《早泄诊断与治疗》主编郭军 张春影 吕伯东,标准书号ISBN 978-7-5091-9086-9书籍相关内容。
3、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。
4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。
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