如何让阴茎勃起

如何让阴茎勃起

阴茎的勃起的勃起是完成性生活的前提,如果你在性爱的时候,阴茎无法勃起，你们如何让阴茎勃起，掌握一些好的办法来让自己的阴茎快速硬起来。

现在大家都比较重视性生活，如果性生活有问题容易影响到家庭生活。

我们都知道阴茎对于男性重要性，男性应该多注意保护自己的阴茎，如果需要的时候就一定选择方法让阴茎快速硬起来，这样才能进行性生活。

有很多人在性爱的时候硬不起来，这些都是让男性比较痛苦的情况，总是感觉到自己的家伙不好使，这是一件比较尴尬的事情。

1、男性阴茎总是硬不起来就需要到专业的医院进行治疗

如果男性的阴茎总是硬不起来，这就需要男性去看一下医生。

但是男性想要了解一些诱惑或者是动力让阴茎硬起来，就需要掌握一些关于性生活方面的技巧。

2、平时要多锻炼身体增强体质

首先男性应该平时多注意锻炼身体，以一个健康的体魄来面对性生活，这样性生活成功率会更高一些。

如果男性想要阴茎快速硬起来，应该适当的做运动，这样就可以改变血液循环，也就可以改善静脉回流，增强了阴茎海绵体内的血液充盈，也就可以帮助男性改善一些不良的情绪。

3、保证充足的睡眠，消除心理阴影

同时患者也应该保证充足的睡眠，消除心理的不良因素，这样也可以改善阴茎不硬的症状。

同时男性也应该注意保证充足的睡眠，消除一些内心不良的情绪，最好是有良好的生活习惯，做到起居有时，生活有规律性，这样才能让男性硬起来有一个好的基础。

4、和自己的性伴侣交流

男性想要让自己的阴茎快速硬起来，需要多和自己的性伴侣交流，让性伴侣多鼓励自己，多抚摸自己，学习一些性技巧，触摸手部，面部，身体的其他部位。

这样就可以提高身体的感受力，消除病人紧张的心理，建立勃起的信心。

如果男性想要用阴茎插入女性的阴道内的时候，女性应该主动去配合，和男性共同完成性交的过程。

对于怎样让阴茎快速硬起来就说到这里，男性想要快速让自己的阴茎硬起来就应该掌握一些关于性生活的技巧。

如果发现自己有阴茎方面的疾病，就应该先治疗疾病，然后再进行性生活，这样就可以避免因为疾病导致自己的阴茎不举情况出现。

参考资料：

1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。

2、本文参考了2016年2月第二版人民军医出版社出版《早泄诊断与治疗》主编郭军 张春影 吕伯东,标准书号ISBN 978-7-5091-9086-9书籍相关内容。

3、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。