难硬得起来是什么原因如何调理

难硬得起来是什么原因

难硬得起来一般是通俗的说法,难硬得起来其实就是勃起困难，那么勃起困难是什么原因,男性朋友该怎么调理才能治疗或者避免勃起困难。

那么如何来判断自己的勃起能力是否正常呢？即便是有勃起障碍的话，如何判断轻重呢？

临床上把勃起困难的程度分为以下几个等级：

0度(正常)：性欲正常，勃起迅速，持续时间可至完成射精，硬度充分能自由置入阴道，快感良好，房事频率较高，自慰勃起反应正常。

Ⅰ度(轻度)：性欲基本正常，勃起较迅速，有时勃起不能持久，勃起硬度有时减退，偶尔不能插入，快感尚存，房事频度减少，自慰仍可勃起。

Ⅱ度(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常不能持续勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，快感消退，房事频度明显减少，自慰勃起反应勉强。

Ⅲ度(重度)：性欲要求消失，勃起极为困难或全无反应，几乎不能插入阴道，无性快感，房事频度近乎零，自慰无勃起反应。

所以，看一个人有无勃起困难，可以从其勃起反应的快慢、持续时间、硬度等几个参数进行判断，凡这几方面出现问题都可以认为是不正常的。

勃起困难的原因如下：

1)心因性勃起功能障碍，如过度紧张工作、过大外界压力、夫妻感情的隔阂等;

2)器质性勃起功能障碍，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等;

3)混合性勃起功能障碍，即上述两种因素都存在的勃起功能障碍。

对于你这些已成事实的情况，可结合相关临床检查，再进行专业治疗。

针对性功能障碍复杂的病因，正规机构检查确诊找出病因，灵活针对个体差异， 南昌首大医院专业的男科医院辨证施治，帮助性功能障碍患者从心理、生理上全面康复。

男性勃起困难怎么调理好? 建议如下：

1、积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种器质性疾病，从根本上避免勃起功能障碍的发生。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。

4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要性技巧。

5、在饮食方面，患者可以吃些韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，这样能增强性功能，提高性欲。

患者还要养成良好的饮食习惯，以帮助治疗阳痿这种疾病，减少该病的困扰。

6、在房事前饮少量酒，这样能解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，还能增强勃起功能，但是要注意只能饮少量白酒，避免过量，不然会起到反作用，更加重该病病情，导致更严重的后果。

7、偶然出现勃起功能障碍，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

参考文献：

1、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

2、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。

3、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍相关内容。

4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。

5、主编：白俊文 王晓峰《现代男科临床聚焦》科学出版社.2017。

6、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。