前列腺炎患者多吃什么好

前列腺炎患者多吃什么好

前列腺炎患者可以多吃白瓜子油,吃一次相当于5斤番茄，男性特别是前列腺炎患者不妨多吃白瓜子油，前列腺或会愈发强壮。

现在的生活压力越来越大，特别是对于男性来说，很多男性都出现男科疾病，其中前列腺炎是最常见的一种。

据有关数据统计，前列腺炎在成年男性中的发病率达70%。

前列腺炎给很多男性的身体和生活都造成了很大困扰。

但前列腺炎在发病早期，身体一般不会出现很明显的问题，导致很多男性忽略它，随着病情的加重，前列腺炎会危害男性泌尿系统和生殖系统的健康。

家住南昌李家庄的涂先生26岁，在一家互联网平台上班上班。

平时休息的时候，他就喜欢宅在家里看视频、玩游戏，每天都是和电脑打交道。

前段时间，小涂感觉自己的身体不太对劲，尿意总是特别频繁，但一上厕所，尿量又很少，有时候尿道口还会出现一些白色的分泌物，甚至尿液中还会出现血丝。

无奈之下，小涂来到了南昌首大医院检查。涂先生到了医院之后，和医生说了自己的情况，又做了一系列检查，结果显示小涂患有前列腺炎。

这让小涂很困惑，自己还这么年轻，平时也没出去乱玩，怎么会患前列腺炎呢？

医生提醒：这3个习惯很“伤”前列腺，尽量少做

久坐

前列腺的位置比较特别，男性在坐着的时候，会使前列腺受到压迫，容易出现血液循环不顺畅的情况。

像小涂这样，每天长时间坐着，很少运动，导致前列腺充血、肿胀，这种状态下前列腺十分容易受到细菌侵袭，从而诱发前列腺炎。

憋尿

很多男性在生活中喜欢憋尿，尤其是喜欢打游戏的男性，经常一整天都是坐着，既不喝水，更不排尿。

导致体内的尿液浓度不断增高，刺激前列腺，并且膀胱不断膨胀，前列腺容易被膨胀的膀胱挤压。

导致前列腺血液循环不顺畅，长时间憋尿会使尿液中的细菌侵袭前列腺，造成腺体发炎。

抽烟喝酒

烟草中含有大量的焦油、尼古丁和烟碱等有害物质，这些物质会侵害前列腺，对腺体造成刺激。

此外，前列腺中的血管比较多，人体摄入酒精后，酒精会刺激前列腺。

如果有抽烟喝酒的习惯，容易使前列腺出现炎症。

身体出现这2种异常，可能是前列腺炎，尽早检查

1.排尿功能出现障碍

当前列腺出现炎症时，前列腺过度的充血肿胀，会使膀胱受到刺激，导致患者的排尿功能出现障碍，如尿频、尿急、排尿不尽等，可能还会出现尿痛的情况。

2.会阴疼痛

当前列腺出现炎症时，会阴部位和骨盆处会出现坠痛感，特别是久坐或者久蹲之后，疼痛感会更加明显。

吃一次白瓜子油相当于5斤番茄,男性不妨多吃白瓜子油，前列腺或会愈发强壮。

很多男性都认为番茄可以调理前列腺，这是因为番茄中含有番茄红素。

但是人体比较难以吸收番茄中的番茄红素。

对于调理前列腺炎来说，不如吃一些白瓜子油。

它里面的营养成分对于前列腺很有好处，比如植物甾醇可以抑制细菌的繁殖。

活性生物触媒剂可以消除前列腺的充血肿胀，缓解尿急、尿痛等不适。

氨基酸和维生素可以调节血液循环，加快排出炎症物质，有利于前列腺健康。

此外，建议男性朋友们一定要注意饮食清淡，保持良好的生活习惯，规律作息，积极配合治疗，确保能够快速将病菌清除而出人体外，进而有利于促进人体健康。

参考文献：

1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。

2、本文参考了2010年10月人民军医出版社出版第二版《前列腺疾病症治专家谈》主编泰云峰 陈德宁,标准书号ISBN 978-7-5091-4201-1书籍的相关内容。

3、本文部分内容参考了2003年5月人民卫生出版社出版的《现代前列腺病学》主编顾方六,标准书号ISBN 7-80157-267-X/R-261书籍相关内容。

4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。

5、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P294~306相关内容。