怎样判断自己的前列腺是否有问题

怎样判断自己的前列腺是否有问题

很多男性同胞是不是都有这种体验：时常被尿憋得生不如死，尽管拼命夹紧双腿还是怕自己下一秒就会尿裤子。

等终于到了厕所了，一泻千里，再慢慢倾泻，瞬间觉得自己处于云端之中，飘飘欲仙。

其实，排尿时间是有限制的，慢不得，过于缓慢就是给前列腺放肆的机会。

怎样判断自己的前列腺是否有问题

前列腺炎不是一种简单的细菌感染，还可能是一种全身疾病反映到局部的症状。

那你肯定想问：如何判断自己是否患有前列腺问题？首先我们先来个一分钟测试！

怎样判断自己的前列腺是否有问题方法1：一分钟测试

40岁以上的男性可自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清。

但也要排除客观原因如确实喝了大量的水，尿液过多，会导致1分钟仍未能排清小便。

没有什么能阻挡前列腺的狂妄来袭，除了1分钟测试，还有哪些症状说明你的前列腺堪忧？

如何自测前列腺是否正常方法2：是否尿频

首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频，后期膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。

怎样判断自己的前列腺是否有问题方法3:是否排尿困难

主要是进行性排尿困难，比如尿线细而无力、排尿不尽，有时会尿到鞋子和裤子上；尿频、夜尿多、憋不住尿，晚上总起夜，影响第二天的生活。

怎样判断自己的前列腺是否有问题方法4：是否血尿

血尿前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血，合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

前列腺问题跟排尿的关系还是很大的，除了平时多注意观察排尿时间，也要在排尿后做些小运动。

如果预防前列腺炎的发生

提肛运动

排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

排尿后不要立即坐下

男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。

二是加重原有前列腺病症，时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。所以，排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。

治疗前列腺炎可没那么简单，平时要盯紧点自己的排尿行为，不要滥用药物，自行乱吃什么抗生素，听医生话，告诉你该吃什么再吃什么。

要想保证你的男性魅力，就要从“根本”抓起。

参考文献：

1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。

2、本文参考了2010年10月人民军医出版社出版第二版《前列腺疾病症治专家谈》主编泰云峰 陈德宁,标准书号ISBN 978-7-5091-4201-1书籍的相关内容。

3、本文部分内容参考了2003年5月人民卫生出版社出版的《现代前列腺病学》主编顾方六,标准书号ISBN 7-80157-267-X/R-261书籍相关内容。

4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。

5、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P294~306相关内容。