南昌前列腺炎专科医院-如何预防前列腺炎

南昌前列腺炎专科医院-如何预防前列腺炎 

南昌前列腺炎医院南昌首大医院男科专业的男性疾病治疗医院。

男性朋友平时就应该多重视身体健康,养成良好的生活习惯,减少疾病的发病率。

对于男科疾病的治疗,务必选择正规医院。

患者的健康,就是我们坚持不懈的追求目标。

前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。

前列腺炎临床表现很多，主要为尿路刺激症状和慢性会阴、盆腔疼痛为主。

如尿急、尿频、尿痛，烧灼感、会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器睾丸疼痛等不适。

慢性前列腺炎是泌尿外科中最难根治的一种病，治疗的目的也是缓解症状，帮助生育。

如果在未发作期内，我们只要保持“注意饮食、戒除烟酒、加强锻炼、防止复发”即可。

1、不吃辛辣食物、戒除烟酒等不良嗜好：烟酒、辛辣等食物摄入后，会对前列腺和尿道有刺激作用。

可引起前列腺充血、水肿等，从而导致前列腺功能下降，引发炎症或加重。

2、加强锻炼，增加体质防止复发：多加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免开长途车、骑自行车、久坐等，使前列腺发生血液循环阻碍，从而发生炎症。

应该每开40分钟或一个小时后，下车休息活动5-10分钟，及时变换体位，促进缺血的前列腺恢复血运。

3、清淡饮食，多食用新鲆水果蔬菜：这些食物富含维生素、锌及其它微量元素，是很好的抗氧化剂，对预防前列腺抗炎和肿瘤有很好的作用。

4、有规律的性生活，戒除手淫等不良习惯：无规律的性生活及手淫，可反复造成前列腺慢性充血，引起无菌性炎症。

5、保持清洁，注意个人卫生：不注意个人卫生或者包皮过长、包茎、不洁的性交均可发生尿路逆行感染。

不正当的婚外性行为而引发性传播疾病等上行性感染波及前列腺组织。

所以包皮过长或包茎应及早做包皮环切术，减少感染机会，洁身自爱，不乱淫，不发生不洁性交及婚外性行为，对预防前列腺疾病是必要的。

6、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。

预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

综上所述，约一半以上的男性在一生中会受到前列腺炎的困扰，大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。

本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P294~306相关内容。

本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2 书籍的P1513~1514等相关内容。

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