怎么自查前列腺是否有问题

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前列腺疾病是一类特别常见的疾病，每个年龄段的男人都可能遭受前列腺的困扰，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。

保护前列腺，除了让男人拥有健康，还能让配偶得到幸福。而如何养护好前列腺，是每个男人都必须面临的课题。

自测是否患有前列腺炎？

生活中，男性想鉴别自己是否患有前列腺炎，主要看以下4点：

尿频尿急

前列腺炎的早期症状，表现为排尿的频率增加，但每次尿量减少，夜尿也增多。

病情较重的患者可出现夜尿10次以上，严重影响睡眠和生活质量。

排尿困难

排尿困难是这种病的重要症状，可出现排尿无力、射程短、尿线变细、尿等待、尿后滴沥不尽、排尿中断、排尿时间延长等，部分患者可能进展为尿潴留。

急性尿潴留

这是前列腺失代偿期的表现。此时，尿液无法正常排出，需要导尿引流。

血尿

少数情况下，患者会出现血尿。这是由于前列腺表面的血管怒张，用力排尿等导致血管破裂。

通常出血量少，偶尔可致出血性休克。

出现以上状态，就需要注意了!日常生活中可以用国际前列腺症状评分（IPSS）进行自我评估症状严重程度。

那么如何预防前列腺问题呢？

吸烟、饮酒、嗜食辛辣食品、不适当的性生活、久坐这些看似无伤大雅的习惯，都会伤害到前列腺。

所以，男人一定要保护好自己的生命“腺”。

日常洗澡时要特别注意清洗私处，尤其包皮内容易藏污纳垢，要重点清洁。

能有效避免细菌从尿道逆行进入前列腺。

青壮年还需要节制性生活，既不要纵欲过度，也不能禁欲，合适频率的性生活、每周至少排精1次才是对前列腺有利。

参考文献：

1、主编：戴玉田 姜辉《男科学》人民卫生出版社.2021:6

2、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。

4、主编：林傲梵, 谢英彪.《前列腺炎防治161问》 北京: 人民军医出版社. 2013, 51.

3、主编：王树森.《前列腺炎诊疗手册》河北科学技术出版社. 2013, 8-11

4、主编：林傲梵, 谢英彪.《前列腺炎防治161问》 北京: 人民军医出版社. 2013, 51.

5、主编：李春源, 谢英彪.《前列腺炎与前列腺增生简便自疗》（第2版）北京: 人民军医出版社. 2013, 49-53.