前列腺增生吃什么食物

前列腺增生吃什么食物

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前列腺增生症好发于50岁以上的老年男性，并且其症状往往随着年龄的增长而加重，严重影响中老年患者的生活质量。

虽然前列腺位于盆腔的深部，人们自己无法摸到它，但由于前列腺疾病往往会影响到排尿。

因此，和排尿有关的一些症状有时会反映出患前列腺疾病的预兆。

主要包括尿频、尿急和急迫性尿失禁，排尿费力、尿线变细、尿流中断、尿后滴沥等，当前列腺增生比较严重，就会引起一些并发症，如血尿、尿失禁等。

前列腺增生的男人，6种食物每天吃一点，化瘀消肿，增生变小了

绿豆汤

绿豆100克。绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。

清热利湿，利小便。前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。

三七粉+西洋参粉

三七粉为常用的止血中药，具有活血化瘀、止血、止痛的作用。

西洋参粉具有补气养阴、清火生津的作用。

两药合用，共奏清利湿热、祛瘀散结、调气机之功效，有助于小便通畅，缓解前列腺增生。

枸杞粥

配方： 鲜枸杞叶60克，粳米60克。

制法： 先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。早晚食用。

枸杞子能够全面补充前列腺营养，延缓前列腺的衰老，改善肿大的前列腺，提高机体免疫力。枸杞粥养阴清热，益气和胃。

香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分等营养成分，具有润肠通便功效，是一种特别适合伴有便秘的前列腺增生患者食用的水果。

葱蒜

研究显示，每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。

而且经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。

含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。

一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。

黑豆

跟黄豆豆浆相比，黑豆豆浆含有更丰富的营养元素，对人体营养补充效果是很不错的。

长期喝黑豆豆浆，利于身体各方面发展，能更好地提高身体免疫力。　

黑豆中富含的蛋白质，维生素，矿物质，能很好地起到活血利尿，祛风解毒之功效。