男人性功能减退从什么年龄开始

男人性功能减退从什么年龄开始

男人什么年龄性功能减退，男人性功能减退从什么年龄开始

男人什么年龄性功能减退,男人什么年龄性衰退是大东西人都很迷惑的事情了。

男人性功能减退普遍的年龄在50岁

很多的男性朋友步入了中年就有些力不从心了。对此，男性朋友认为是出现了性功能减退的情况，真的是这样吗。

男性的性机能是会随着男性的年龄有所见减退，但是男人多大年龄出现性功能减退正常呢?

如果男性刚刚步入中年的时候，并不一定会出现性功能减退的情况，反而这时候是男性的黄金时期。

但是，为了很多的男性朋友中年及至，出现了阳痿、早泄、性功能障碍的问题呢？

这可能与男性的一些因素有关系。

一般男性35-40岁时开始性功能减弱，自50岁左右起，性功能减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

男人性衰退的年龄没有一个具体的数字

从临床的研究与相关的数据调查来看，男人性衰退的年龄并没有一个非常准确的数字。

但一般随着男性的年龄的增加，他的睾丸功能肯定是减退的，所以他的性功能也肯定是要减退的，但减退的幅度、频率、程度因人而异。

普遍认为男人一般从四十岁左右性功能开始出现减退，男性性激素水平分泌下降，进而出现性功能减退现象。

但临床上也见过七八十岁的，还能够正常的生育。

所以说男性的生育功能和性功能，并不是到了一定的年龄就完全丧失掉了。

很多男性在老年的时候也是能够享受到幸福的夕阳性生活。

所以不要把男人性衰退的年龄当做一个具体的指标

男人性功能衰退如何调理

一、注意日常规律生活与保养

人到了四五十岁，尽量调整作息，平衡工作与家庭，劳逸结合，避免整天拚命工作。

随着体力衰退，应调整工作内容和膳食结构，保持健康的饮食与适量运动。

在性生活方面，要和妻子多沟通情感，除了关注孩子和老人，更要维持好夫妻之间的感情。

只有彼此感情好，性生活才能更和谐的进行，男性雄性激素自然会增加，可以正常进行高质量的性生活，而不需要求助于外来补给。

二、根据身体的相关症状进行调理

若出现阳痿，性欲下降，或疾病引起的性功能下降等情况，要针对不同症状调理。

例如发胖了就减肥健身加强锻炼，腰酸背痛可吃些补肾的食物来进行调理。

参考资料：

1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。

2、本文参考了2016年2月第二版人民军医出版社出版《早泄诊断与治疗》主编郭军 张春影 吕伯东,标准书号ISBN 978-7-5091-9086-9书籍相关内容。

3、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。