男生雌性激素多了怎么办

男生雌性激素多了怎么办

作者:男科健康顾问发布时间:2023-11-14 11:38 阅读次数


男生雌性激素多了怎么办


应对男生雌性激素过多方案:


1. 改变饮食结构:限制豆类制品、酒精、油炸、高脂肪、色素高小食品、保健品的摄入。


多吃富含雄激素的食物(瘦肉、牛羊肉、鱼肉、牛奶、海鲜、动物睾丸),以及新鲜水果和蔬菜。


2. 增加运动:有氧运动、力量型的训练可消耗掉体内雌激素,增加体内雄激素水平。


3. 使用中成药:遵医嘱适当使用金匮肾气丸、右归丸等中药来纠正体内激素水平紊乱。


男生雌性激素多了会怎样


男生雌激素过高可能会出现性欲减退,乳腺发育,体毛减少以及神经症状等表现。


1.性欲减退:


通常表现为对于性生活的念头减弱,还可出现男性勃起功能障碍,晨勃减少,同房时勃起功能障碍。


2.乳腺发育:


表现为乳房疼痛、肿胀,甚至丰满,体征与女性乳房相似。


3.体毛减少:


表现出皮肤会光滑细腻,体毛可能会减少,尤其是胡须和阴毛会减少。


4.神经症状:


如失眠,多梦,做事精力不足,记忆力减退,注意力下降等。


男生雌激素过高需要及时的进一步检查,明确病因,对症治疗,降低对人体健康的影响。如果不及时纠正治疗可能会影响生育。


在饮食上应该注意不要进食过多的豆类食品,豆类食品含有雌激素较为丰富。


可以适当的吃一些动物的肝脏、肾脏,适当的多吃一些牛肉、羊肉,这些食物里含有雄性激素比较多。


经常食用可以抑制雌激素分泌,建议患者在日常饮食上应多吃蔬菜水果类的食物,不要熬夜,多增加锻炼,注意休息。


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