男生雌性激素多了怎么办

男生雌性激素多了怎么办

应对男生雌性激素过多方案：

1. 改变饮食结构：限制豆类制品、酒精、油炸、高脂肪、色素高小食品、保健品的摄入。

多吃富含雄激素的食物（瘦肉、牛羊肉、鱼肉、牛奶、海鲜、动物睾丸），以及新鲜水果和蔬菜。

2. 增加运动：有氧运动、力量型的训练可消耗掉体内雌激素，增加体内雄激素水平。

3. 使用中成药：遵医嘱适当使用金匮肾气丸、右归丸等中药来纠正体内激素水平紊乱。

男生雌性激素多了会怎样

男生雌激素过高可能会出现性欲减退，乳腺发育，体毛减少以及神经症状等表现。

1.性欲减退：

通常表现为对于性生活的念头减弱，还可出现男性勃起功能障碍，晨勃减少，同房时勃起功能障碍。

2.乳腺发育：

表现为乳房疼痛、肿胀，甚至丰满，体征与女性乳房相似。

3.体毛减少：

表现出皮肤会光滑细腻，体毛可能会减少，尤其是胡须和阴毛会减少。

4.神经症状：

如失眠，多梦，做事精力不足，记忆力减退，注意力下降等。

男生雌激素过高需要及时的进一步检查，明确病因，对症治疗，降低对人体健康的影响。如果不及时纠正治疗可能会影响生育。

在饮食上应该注意不要进食过多的豆类食品，豆类食品含有雌激素较为丰富。

可以适当的吃一些动物的肝脏、肾脏，适当的多吃一些牛肉、羊肉，这些食物里含有雄性激素比较多。

经常食用可以抑制雌激素分泌，建议患者在日常饮食上应多吃蔬菜水果类的食物，不要熬夜，多增加锻炼，注意休息。