如何治疗男人性欲低下
作者:男科健康顾问发布时间:2023-01-13 15:44 阅读次数 次如何治疗男人性欲低下?男人性欲低下怎么办?
对于一些逐渐步入中年或者目前正在壮年的男人们来说,有人反映自己的性欲已经不正常,可以说达到冷淡的程度了。
今天跟大家一起来了解一下性欲相关的知识吧,以及对于性欲冷淡、低下有哪些治疗的方法,该从何入手。
常见男性性欲低下的原因
1、生活中的各种压力
2、长期情绪低迷有严重的心理障碍
性生活应该是在快乐和喜悦的心境下进行的,如果长期存在心理障碍和许多不利因素,可导致性欲减退。
3、与爱人感情不和
出现夫妻感情不和时,双方不能很好的沟通,相互调节情感,性生活变得毫无乐趣,仅仅是“尽夫妻义务”,甚至双方拒绝一起过性生活,压抑自己的性需求,从而出现性欲低下。
4、长期服用药物的影响
既然出现了性欲低下的问题,那么如何治疗男人性欲低下?男人性欲低下怎么办?
调动主观能动性
男性性欲低下患者必须有治疗的愿望,这是关键,因而应从语言上、态度上关心和同情他们,使其建立信心,明确接受治疗的必要,从而很好地配合。
改善夫妻关系
改善夫妻的性生活关系及协调性生活,以保障精神心理治疗有可靠的感情基础,尽可能克服偏见或不正确看法,消除思想紧张和顾虑,夫妇间留意交流技巧。
提高对性生活的认知
注意疏导不利于夫妻性生活的障碍,有的性欲低下者,误以为对性生活缺乏爱好,就不能参加性活动,混淆了性接受与性唤起状态的关系。因此需通过正常性生活体验,使性欲发生积极的变化。
中医按摩
中医按摩丹田穴,丹田穴在肚脐下方5cm处。方法是:首先将双手快速搓热,然后在丹田穴的部按摩50次/10分钟,睡前按摩半个小时。只要是能够持之以恒的坚持按摩三个月效果即可显现。
运动疗法
哑铃上举和负重下蹲,这些锻炼可以提高腿部力量,可以增强心理和增强性功能的作用的。
参考资料:
1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。
2、本文参考了2016年2月第二版人民军医出版社出版《早泄诊断与治疗》主编郭军 张春影 吕伯东,标准书号ISBN 978-7-5091-9086-9书籍相关内容。
3、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。
4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN:978-7-03-065979-8的内容。
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