男人体内的雌激素增加的原因

男人体内的雌激素增加的原因

雄激素是维持男性特征的重要激素，甚至是男性阳刚之气的代名词，但其实男性体内还“潜伏”着另一种重要的激素—雌激素。

其通过一种潜移默化的作用影响着男性的生殖健康。

临床实践中发现，许多男性体内雌激素水平越来越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。

而这些高水平的雌激素恰恰成为男性不育和性功能障碍的危险因素。

正常情况下，男性体内雄激素和雌激素维持一种平衡状态，均对生殖系统发挥着重要作用。

一旦体内这种平衡被打破，雌激素升高，就会给不同年龄层的男性带来极大危害。

首先，对儿童来说，现在隐匿性阴茎（阴茎短小）比以前明显增加。

这固然与“小胖墩”的增加有关，但不能排除一部分是体内雌激素增加而致。

其次，雌激素水平上升，会影响到男性青春期发育、第二性征不明显、阳刚之气不足等。

对中青年来说，到了婚育期，男性可能会因雌激素水平过高，出现性功能障碍和不育。

此外，雌激素与雄激素比例变化，会导致睾丸组织结构变化，可能诱发睾丸癌。

那么哪些因素会导致男性体内雌激素升高呢？

正常男性体内，睾酮（雄激素）在芳香化酶作用下，可转化成雌二醇（雌激素）。

男人体内的雌激素增加如此之多，除了与部分内分泌疾病有关外，多数还是与环境污染、不法食品添加剂和不良的生活方式有关。 

一、化学物与食品

化学物残留：为提高农产品的产量，农村里滥用农药、化肥、各种杀虫剂，再加上塑料、橡胶制品、废气、废渣等，都给环境带来了恶劣影响。

这些有毒有害物质除了直接作用于人体外，还会以残留物形式，长期存留在土壤和水中。

经过种植的稻谷、小麦等农作物的吸收，它们会继续作用到家禽、家畜身上。

人是食物链的终端，能从很多方面同时摄入这些残留物。

由于残留物的化学结构与雌激素结构十分接近。

因此，人体内蓄积的残留物越多，体内的雌激素水平也就升高。

有些专为女性研制的化妆品中也含有一定量雌激素，长期使用也会破坏男性生殖健康。 

雌激素喂养动物：很多食物也含有有害添加剂。

如不少男性喜欢吃甲鱼或黄鳝进补，不法饲养者为了催促此类鱼类快速长大，便给它们注射雌激素或服用避孕药。

同样，鸡、鸭、鹅等其他动物也可能被注射雌激素。这些食物吃得越多，摄入的雌激素也就越多。 

富含雌激素食物：长期食用大豆、蜂蜜、核桃、松仁、红薯等雌激素含量高的食物，可影响体内的雌激素水平。

雌激素含量较高的以大豆及豆制品及蜂王浆最为显著，大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10-烯癸酸。

二、久坐不动的生活方式

当今社会，男性的生活方式也有了很大改变：出门可坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。

这种生活方式很容易导致体重增加或肥胖，出现脂代谢的异常进而影响雌-雄激素代谢（雄激素降低，雌激素升高）。

再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，内分泌紊乱类的疾病都会高发。 

虽然男性体内雌激素水平异常会导致一系列的问题，但这些问题到底有多少、危害有多大或者多严重，目前仍没有统一的定论，还有待流行病学调查研究。

因此存在雌激素偏高的男性也不应过于恐慌，部分人通过生活方式的改善还是可以调理到正常生理水平。