如何预防前列腺炎复发-临近春节如何预防前列腺炎
作者:男科健康顾问发布时间:2023-01-17 09:30 阅读次数 次如何预防前列腺炎复发-临近春节如何预防前列腺炎
前列腺炎是由尿道括约肌功能障碍导致的尿液回流到前列腺引起的。
因此,生活中前列腺炎的预防还是要值得重视的,可以通过养成良好的生活习惯来预防。
预防措施
1.减少性冲动
适度性生活,宣泄性能量、注意性卫生,建议尽量减少性冲动,注意节制房事。
适度进行性生活,有助于减轻前列腺的持续充血状态,并使前列腺液保持常流常新的动态平衡状态。
平时要注意性生活卫生。
2.忌食辛辣食品
酒及辛辣刺激性食物,对前列腺及尿道具有刺激作用。
能够引起前列腺的血管扩张、加剧充血、水肿、炎症状态,或导致前列腺的抵抗力降低,使慢性前列腺炎的症状加重,炎症复发。
3.勿长时间久坐
避免长途驾车、坐车和长时间站立,或久坐不动,以免前列腺部位直接持续受压。
加重前列腺充血与淤血,出现会阴部麻木不适、疼痛、排尿时尿道疼痛、排尿困难腰部酸痛等症状。
4.增强机体抵抗力
生活规律,不熬夜,做到劳逸结合。
5.保持乐观向上的心态
心情舒畅,正确地对待本病,了解本病。
因本病病程较长,短期治疗.效果不明显,所以,患者必须有长疗程治疗的思想准备。
树立起战胜病痛的信心,积极配合治疗心态和思维方式对疾病的预后非常重要。
6.积极锻炼可增强自身体质,促进全身,特别是会阴部的血液循环和淋巴循环。
使前列腺液分泌更旺盛,排出更顺畅,有助于前列腺炎症的消退。
参考文献
1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。
2、本文参考了2010年10月人民军医出版社出版第二版《前列腺疾病症治专家谈》主编泰云峰 陈德宁,标准书号ISBN 978-7-5091-4201-1书籍的相关内容。
3、本文部分内容参考了2003年5月人民卫生出版社出版的《现代前列腺病学》主编顾方六,标准书号ISBN 7-80157-267-X/R-261书籍相关内容。
4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN:978-7-03-065979-8的内容。
5、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P294~306相关内容。
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