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膀胱过度活动症怎么治疗?

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文章来源:www.0791sdyy.cn发布时间:2020-07-10 10:55 发布者:首大健康栏目编辑阅读次数:

膀胱过度活动症怎么治疗?

一、行为治疗
 
1.养成健康的生活方式
 
①对于较肥胖、BMI值较高的人,要注意减轻体重;
②注意水及饮料的摄入:每天喝6-8杯水或饮料,避免一次性摄入大量的水,戒掉酒及所有含有咖啡因的食物和饮料,尽量在白天摄入大部分水,临近夜晚时不再饮水;
 
③调整饮食,避免摄取刺激膀胱的食物及饮料,如咖啡、茶、巧克力以及某些药物等等。
 
2.进行膀胱训练
 
膀胱训练是一种简单、经济、有效的膀胱过度活动症辅助治疗方法。
 
首先要放松,将注意力集中到放松盆底外区域,例如腹壁肌肉;其次要集中精神,这种练习可以干扰你的大脑传递的尿急错误信息;后快速收缩,快速而有力地挤压盆底肌肉,每次5-10次,尿急冲动常常会减弱。
 
3.盆底肌肉训练
 
首先要找到盆底肌肉,盆底肌是用于抑制排气或排尿的肌肉,在排尿时膀胱过度活动症患者可以尝试收缩盆底肌肉来停止排尿,重复这个动作几次,直到熟悉盆底肌群收缩的感觉。然后进行盆底肌训练,收缩盆底肌肉3秒,然后放松3秒,重复10-15次,每天至少要进行3次以上的训练。
 
通常我们认为,如果行为治疗3~4周以后尿频尿急的症状能够改善,说明这种行为治疗对患者帮助比较大。如果3~4周以后,单一的行为疗法没有办法控制症状,可能就要加上其它治疗方法了。
 
二、药物治疗
 
在膀胱过度活动症的药物治疗方面,M受体拮抗剂,例如索利那辛,是多项国内外指南推荐的一线治疗药物,可起到松弛膀胱的作用。“此类药物可通过阻止逼尿肌自主收缩来防止膀胱痉挛,抑制异常的排尿冲动,从而使膀胱能否存留更多的尿液,这样可以不再需要那么频繁地跑卫生间,还会减少意外漏尿。”
 
三、手术治疗
 
对于一部分经过行为治疗和药物治疗效果不佳的患者,还有手术治疗。
 
膀胱起搏器就是给控制膀胱的骶神经一个电刺激,使原本紊乱的神经信号能够恢复正常,让逼尿肌和盆底肌肉在正常的神经信号协调下工作。
 
 
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